Fais du bien à ton corps
pour que ton âme
ait envie d’y rester

Lundi 17 juillet : Stage à Yoga Time Etoile / Surya Namaskar A
de 10h à 12h30 : Surya Namaskar A : la salutation au soleil est un enchainement de postures qui permet d’assouplir et de renforcer le corps, de développer la respiration et la conscience de par des alignements précis. Dans ce stage, nous décomposerons chacune des postures, une à une, pour se placer correctement selon son niveau et apprendrons à respirer sur chacun des mouvements ce qui développera, outre la respiration, la conscience et la concentration. Cet apprentissage vous offrira plein d’informations qui vous aideront dans votre pratique pour toutes les postures de yoga. Tout niveau.

Dimanche 6 août : Stage à Yoga Time Etoile / Surya Namaskar B
de 10h à 12h30 : Surya Namaskar B : dans ce stage, nous ferons un bref rappel sur Surya Namaskar A et décomposerons chacune des postures de Surya Namaskar B, une à une, pour se placer correctement selon son niveau et apprendrons à respirer sur chacun des mouvements, ce qui développera outre la respiration, la conscience et la concentration. Surya Namaskar B est enchainée après Surya Namaskar A et contient quelques postures et enchainements supplémentaires. Tout comme le stage précédent, cet apprentissage vous offrira plein d’informations qui vous aideront dans votre pratique pour toutes les postures de yoga. Tout niveau.

Inscription auprès de Yoga Time Etoile : http://www.yogatime.fr/stages.php / 39€

Actualités

Yoga Time Etoile et Boulogne
Consultez les plannings, j'y fais des remplacements tout l'été, juin, juillet et août. http://www.yogatime.fr


Cours de Hatha Yoga tous les lundis de 19h à 20h30 au Soleil d'Or Paris 14è.

Sans interruption pendant les vacances scolaires.