Fais du bien à ton corps
pour que ton âme
ait envie d’y rester

Planning : 2018-2019

Mardi 19h45 à 21h
AAYA - 36 rue Victor Massé Paris 9è
Hatha Yoga, cours en semi particulier, tout niveau.
Participation : 22€/cours ou 160€/8 cours (valide 6 mois) - étudiant/chômeur 144€/8 cours (valide 6 mois).
Information et inscription par e-mail : ayaa.contact@gmail.com, places limitées. Tous niveaux.


Prochain stage :
Dimanche 25 novembre de 10h à 13h
Yoga Time Etoile - www.yogatime.fr
Ce que vit le corps, le mental le vit aussi et vice-versa. Passer par le corps pour atteindre le mental est la clé pour trouver l'équilibre "corps-esprit".
Dans ce stage de Hatha Yoga intégral, nous aborderons quelques-uns des huit piliers des Yoga Sutra de Patanjali .
Dont, pour l'aspect philosophie, les lois de Yama (abstinences) et de Niyama (observances). Et des asanas (postures), du pranayama (respirations). Quelques shat kriya (purifications énergétiques), mudra (geste symbolique) et bandha (fermeture énergétique) seront également proposés. Nous terminerons par une relaxation méditative sous forme de yoga nidra. Tous niveaux.
Inscription auprès de Yoga Time.
8 rue des Acacias - 75017 Paris

Samedi 8 décembre de 15h30 à 18h30
AAYA - 36 rue Victor Massé Paris 9ème
Ce que vit le corps, le mental le vit aussi et vice-versa. Passer par le corps pour atteindre le mental est la clé pour trouver l'équilibre "corps-esprit".
Dans ce stage de Hatha Yoga intégral, nous aborderons quelques-uns des huit piliers des Yoga Sutra de Patanjali .
Dont, pour l'aspect philosophie, les lois de Yama (abstinences) et de Niyama (observances). Et des asanas (postures), du pranayama (respirations). Quelques shat kriya (purifications énergétiques), mudra (geste symbolique) et bandha (fermeture énergétique) seront également proposés. Nous terminerons par une relaxation méditative sous forme de yoga nidra. Tous niveaux.
Places limitées, inscription recommandée : aaya.contact@gmail.com
Participation aux frais : 48€ si adhérent, sinon 55€.