Le yoga
Le véritable yoga n’est pas la forme que prend votre corps, mais la forme que prend votre vie. Le yoga n’est pas une performance, il doit se vivre. Le yoga se fiche de ce que vous avez été, il se préoccupe de la personne que vous devenez. Le yoga est fait pour une vaste et profonde raison, et pour que cela soit appelé yoga, son essence doit être incarnée.
Aadil Palkhivala
La colère
Une personne en colère est une personne qui ne sait pas contenir ses souffrances. Ces personnes sont les premières victimes de leur souffrance et vous êtes la seconde. Une fois que l’on comprend cela, la compassion naît dans notre coeur et la colère s’évapore. Nous ne voulons plus les punir, à la place, nous voulons dire ou faire quelque chose pour les aider à moins souffrir.
Thitch Nhat Hanh