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Yogathérapie

La yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personne souffrant de pathologies.

Elle part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et la yogathérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental.

La yogathérapie s’appuie ainsi sur les outils et expérience du yoga, couplés avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.

Ainsi, la yogathérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, mais est au contraire un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.

A noter que cette séance diffère d’un cours de Hatha-Yoga classique. Elle est structurée en fonction de la pathologie et d’une façon plus générale seront principalement utilisés : la respiration, les mouvements, les visualisations et la relaxation.

Participation aux frais : 75€ la séance (déplacement de 30€ à 50€)
Sur rendez-vous uniquement auprès de Laurence Barré